Afvallen met shakes is al heel wat jaren enorm populair. Toch zijn er ook nog heel veel misverstanden over. Zo beschouwen veel mensen het als een crashdieet. Niets is echter minder waar. Afvallen met shakes is verantwoord en kan bovendien ook op de lange termijn het gewenste effect geven. Waar een crashdieet juist bekend staat om het feit dat je het niet langdurig vol kunt houden en na de stopperiode direct weer sneller dan ooit aan zult komen. Bij een juist gebruik van shakes is snel en verantwoord afvallen nog nooit zo gemakkelijk geweest.
Ben je benieuwd of dit wellicht ook wat voor jou is? Wij hebben de voordelen alvast op een rijtje gezet.
Makkelijk voor onderweg
Gezond en verantwoord eten is vaak gemakkelijker op vrije dagen. Wanneer je thuis bent is het gemakkelijk om snel iets in elkaar te flansen of de nodige gezonde producten te halen. Als je echter vaak onderweg bent voor het werk, dan zal je merken dat dit ook de nodige problemen oplevert. Voordat je het goed en wel zelf doorhebt, stop je alweer bij een tankstation voor een snelle ongezonde maaltijd, Zonde, want zo kom je al snel veel aan en eet je meer calorieën dan je denkt. Eten in de auto is iets wat vaak heel geleidelijk gaat, maar stiekem wel enorm aantikt.
Gelukkig is er nu een slim alternatief. Shakes zijn ontzettend eenvoudig te prepareren. Met behulp van een shakebeker zijn ze binnen no-time klaar. Vervolgens kan je deze heerlijk opdrinken achter het stuur en hou je een verzadigd gevoel over. Hierdoor is het nóg gemakkelijker om je gezonde levensstijl vol te houden. Makkelijk voor onderweg, thuis of waar je dan ook een eenvoudige en gezonde maaltijd tot je beschikking wilt hebben.
Blijvend gewichtsverlies
Het grootste voordeel van herbalife online bestellen is dat je het niet alleen snel in huis hebt, maar dat het ook nog eens langdurig gebruikt kan worden. Hierdoor is dus ook sprake van blijvend gewichtsverlies. Wanneer je de shakes langdurig wilt gebruiken, wordt geadviseerd om niet meer dan één maaltijd per dag te vervangen. Je kunt er ook voor kiezen om 5 dagen ‘gewoon’ te eten en 2 dagen een aantal maaltijden te vervangen voor shakes. Zo blijf je in balans en geniet je van een blijvend effect.
Nooit meer calorieën tellen
Om af te vallen is het belangrijk dat je minder calorieën eet en drinkt dan dat
nodig is. Hierdoor ontstaat een tekort, waardoor je lichaam vet gaat verbranden
en je dus afvalt. Calorieën tellen kan je echter helemaal gek maken en het is
ook nog eens minder gemakkelijk dan het lijkt. En zeg nou zelf, alles eerst
opzoeken voordat je het in je mond stopt is ook geen pretje. Nietwaar?! Met
shakes is dit gelukkig niet meer nodig. Op iedere shake staat precies
aangegeven hoeveel je binnen krijgt. Hierdoor hoef je nooit meer ergens bij
stil te staan. Je weet immers precies wat je eet. Wel zo prettig!
